سالاد کینوا
60m 4
تایمر آشپزخانه60 دقیقه
تعداد نفرات4 نفر
درجه سختیآسان
تندیندارد
مواد لازم
- کینوا : نصف پیمانه
- نخود : یک پیمانه
- خیار : دو عدد
- گوجه : ۴ عدد
- پیاز قرمز : یک عدد
- ماست یونانی : دو قاشق غذاخوری
- سس مایونز : یک قاشق غذاخوری
- آبلیمو : سه قاشق غذاخوری
- نمک و فلفل : به میزان لازم
- پنیر فتا : به میزان دلخواه
طرز تهیه
01
نخود رو از شب قبل خیس کنید
02
کینوا و نخود را جداگانه بپزید
03
خیار، گوجه و پیاز رو نگینی خرد کنید
04
کینوا، نخود، خیار، گوجه و پیاز رو به همراه نمک و فلفل مخلوط کنید
05
ماست و آبلیمو و سس مایونز رو مخلوط کرده و به سالاد اضافه کنید
06
روی سالاد پنیر فتا خرد شده قرار بدید
گالری تصاویر
گشتی بصری در پشت صحنه این غذا
